IDEO’s goede voornemens voor gezondheid

Hoe staat het met uw goede voornemens? Om heel eerlijk te zijn, ik ga zelf niet zo vaak sporten als ik me had voorgenomen. Als ik zo eens rondkijk in mijn omgeving ben ik niet de enige bij wie er al weer wat goede voornemens gesneuveld zijn. En dat terwijl een gezonde leefstijl zó belangrijk is. Niet voor niets hebben die goede voornemens bijna altijd met gezondheid te maken.

Ook als werkgever bent u gebaat bij gezonde medewerkers. Vanuit verzuimoogpunt, zeker. Maar ook omdat u, neem ik aan, liever medewerkers heeft die lekker in hun vel zitten. Dat is fijn voor henzelf, bovendien presteren ze beter en kunnen ze meer werk(druk) aan. Natuurlijk is niet alles te voorkomen, verzuim houd je altijd. Wel vermindert een gezonde levensstijl het risico op ziekte en uitval.

Nu gaat u niet over de privékeuzes van uw medewerkers. Wel kunt u hen met enige creativiteit stimuleren tot het maken van gezonde(re) keuzes. Dat kan al zo eenvoudig zijn als het neerzetten van waterkannen, naar smaak met wat gember of munt. Wekelijks een gezonde lunch aanbieden. Met elkaar een wandel- of fietstocht maken. Of een gezondheidskalender maken met elke maand een ander aandachtspunt om aan te werken. Op die manier kijken naar wat voor iemand werkt, is veel leuker dan nadenken over de vraag wie het werk van een zieke collega oppakt.

Gezondheid is meer dan de afwezigheid van ziekte. Het komende jaar richten we ons met IDEO advies dan ook nog nadrukkelijker op preventie. Onder meer door het aanbieden van health-checks en workshops over de powernap. En onder de naam IDEO Energie komen we met een ademhalingstest, waaruit veel valt af te leiden over conditie en algemene gezondheid. Dat is een greep uit onze goede voornemens om er met én voor onze klanten een gezond jaar van te maken. En zelf ga ik dus wat vaker sporten…

Sandra Koning van IDEO advies,
bureau voor gezonde organisaties
www.ideoadvies.nl